Sauna Angebote

Jeden Tag sammeln wir die besten Sauna-Angebote

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Günstiger Saunatag mit Rabatt

Sie suchen die besten Saunaangebote für einen Saunatag oder ein Wellness-Wochenende?

Wir sammeln täglich Angebote von allen beliebten Saunen in Deutschland.

Alle Tagesangebote, Sonderaktionen und Auktionen für einen wunderbar entspannten Ausflugstag finden Sie bei uns in einer umfangreichen und praktischen Übersicht. Innerhalb dieser Übersicht können Sie ganz einfach nach Reiseziel oder Bundesland filtern und finden auch Ihre Lieblingssauna im Handumdrehen.

Vergleichen Sie schnell und einfach Angebote für Eintritte, Sonderarrangements, Auktionen und Übernachtungen. Sie erhalten bei uns nur die Deals mit den höchsten Rabatten. So können Sie sicher sein, dass Sie das beste Angebot bekommen haben!

Tipps zum Sparen bei Ihrem Saunabesuch

Probieren Sie eine Auktion aus, um Eintrittskarten zu kaufen. Rabatte können bis zu 90% des regulären Preises betragen!

Wussten Sie, dass ein Morgen- oder Abendeintritt viel günstiger ist als ein Tageseintritt? Abends ist es oft ruhiger und noch stimmungsvoller. Das ist Genuss pur.

Wussten Sie, dass Sie an Ihrem Geburtstag an vielen Orten freien Eintritt haben? Bringen Sie Ihren Ausweis mit und genießen Sie einen entspannten Geburtstag.

Bringen Sie Ihr eigenes Handtuch, Hausschuhe und Bademantel mit. So sparen Sie schnell 10 € bei einem Saunabesuch. Bringen Sie auch Ihre eigene nachfüllbare Wasserflasche mit.

Gehen Sie oft in dieselbe Sauna? Dann ziehen Sie ein Abonnement in Betracht. So sind Sie günstiger, wenn (vorübergehend) kein anderes tolles Angebot zu finden ist.

Überlegen Sie vorher, ob Sie auch eine Massage, Behandlung, Mittag- oder Abendessen wünschen. Oft ist es günstiger, ein Paket zu buchen, als alles einzeln zu bezahlen.

Gesund für Körper und Geist

Wenn Sie bereits regelmäßig in die Sauna gehen, wissen Sie bereits, wie wunderbar Sie sich fühlen, wenn Sie nach Hause gehen. Die Sauna ist eine finnische Erfindung, die von Reisenden in Deutschland kam. Deshalb finden Sie in vielen Sauna-Resorts echte finnische Saunen mit Holzbänken. Neben der finnischen Sauna können Sie auch die Wohltaten anderer Baderituale wie türkische Dampfbäder, Kelo-Sauna und Salzstein-Sauna genießen.

Jede Sauna ist ein neues Erlebnis. Die Absicht ist, dass Sie schwitzen, um Abfallprodukte zu entfernen. Schön ist auch, dass man für eine Weile zu sich kommen kann. Es gibt keine Handys oder andere Ablenkungen. Nur andere Saunagänger und manchmal leichte Musik, Düfte oder farbiges Licht zur Beruhigung des Kopfes. Die Kombination aus heißen Dampfbädern und kalten Tauchbädern bringt Ihren Kreislauf in Schwung,

Viele Angebote für einen Saunagang mit Übernachtung oder einen Wellness-Kurzurlaub

Wenn man so herrlich entspannt aus der Sauna kommt, fühlt man sich immer wie neugeboren und ein wenig rosig. Es ist eigentlich schade, sich sofort wieder in den geschäftigen Verkehr und das Leben zu stürzen. Bewahren Sie das entspannte Gefühl noch länger und buchen Sie eine Übernachtung. Viele Saunen haben sogar ein eigenes Hotel. Suchen Sie bequem über die Filter nach einer Sauna mit Übernachtung und sparen Sie bares Geld bei einem wunderschönen Wellness-Wochenende.

Warten Sie nicht und buchen Sie noch heute

Die meisten Angebote sind nur für eine begrenzte Zeit aktiv, insbesondere bei einer Super-Aktion gibt es eine begrenzte Anzahl an Tickets. Hatten Sie schon Lust auf einen entspannten Wellnesstag oder einen Wochenendtrip? Dann werfen Sie einen kurzen Blick auf die verschiedenen Saunaangebote, die in Deutschland.

Sauna and Wellness Hotels mit Rabatt

Gehen Sie gerne in die Sauna, aber finden Sie einen Saunatag immer so teuer? Dann könnte diese Website etwas für Sie sein. Auf SpaTag.de finden Sie alle aktuellen Aktionen, Angebote, Rabattgutscheine und Rabatte für verschiedene Saunen, Wellness, Schönheitsresorts und Spas in Deutschland.

SpaTag.de bietet einen Überblick über alle Online-Rabattaktionen, damit Sie nie zu viel für einen Tag in der Sauna bezahlen. Auf dieser Website finden Sie unter anderem eine Übersicht aller Sauna-Auktionen, 2. Saunaticket-Gratis-Aktionen, Sauna-Angebote mit Übernachtung und Sauna-Geschenkgutscheine. Sie können die Suchfunktion oben auf der Seite verwenden, um unter anderem Angebote oder Rabatte zu finden.

Informationen über Saunen

Sie wissen noch nicht, welche Sauna Sie besuchen möchten oder suchen eine bestimmte Sauna mit bestimmten Einrichtungen? Auf SpaTag.de finden Sie umfangreiche Informationen und Videos zu einer großen Anzahl von Saunakomplexen in Deutschland. Darüber hinaus haben Besucher die Möglichkeit, eine Sauna mit der einfachen Bewertungsfunktion zu bewerten. Auf unserer Seite gibt es bereits Hunderte von Saunabewertungen, damit Sie sich einen guten Eindruck von verschiedenen Saunen machen können. Die praktische Suchfunktion auf der Seite macht es möglich, die richtige Sauna zu finden. Sie können nach Sauna, Stadt, Gemeinde und Einrichtungen suchen.

Eine Runde Sauna, wie geht das?

Sehen Sie sich das Video unten an, um mehr darüber zu erfahren

Saunagang (saunieren oder saunen) komplett von Anfang bis Ende Saunakultur Anleitung Video

Ein erster Saunatag? Oder waren Sie schon einmal dort, möchten aber wissen, wie Sie alle (Gesundheits-)Vorteile einer Saunarunde optimal nutzen können? Gerne erklären wir Ihnen, wie ein Saunagang abläuft. Vom Duschen und Aufwärmen im Fußbad bis hin zum Abkühlen im Tauchbad oder unter einer kalten Dusche. Wenn Sie all diese Schritte befolgen , holen Sie noch mehr aus Ihrer Saunarunde heraus.

Die perfekte Saunarunde

Haben Sie schon einmal eine Runde Sauna gemacht? Haben Sie alle Schritte für ein optimales Saunaerlebnis durchlaufen? Bevor Sie beginnen, ist es gut und macht Spaß zu wissen, wie das funktioniert. Deshalb haben wir alle Schritte für Sie aufgelistet.

Schritt 1: Hygiene

Beginnen Sie Ihre Saunarunde mit einer entspannenden lauwarmen Dusche. Es hat eine Reihe von Vorteilen; Sie betreten die Sauna schön sauber und lassen Ihre Haut an eine warme Temperatur gewöhnen, die Ihre Poren öffnet. Letzteres und ein gutes Abtrocknen nach dem Duschen helfen Ihrer Haut, in der Sauna leichter zu schwitzen.

Schritt 2: Aufwärmen

Wichtig für die ultimative Saunarunde: langsam aufwärmen ! Nehmen Sie nach einer warmen Dusche ein Fußbad, damit sich Ihr Körper auf die Hitze der Sauna vorbereiten kann. Setzen Sie sich für etwa 5 bis 10 Minuten mit den Füßen in das Fußbad. Haben Sie gleich noch Zeit, sich mit Ihrem Saunakumpel zu unterhalten, bevor Sie in Ruhe die Sauna genießen.

Schritt 3: Schwitzen

Es ist Zeit zu schwitzen ! Bist du gut aufgewärmt? Dann ist es Zeit, in die Sauna zu gehen. Wählen Sie eine Sauna mit einer für Sie angenehmen Temperatur. Wir empfehlen Ihnen, nicht länger als 15 Minuten in der Sauna zu bleiben, das ist das Beste für Ihren Körper. Ein kürzerer Saunagang ist natürlich auch erlaubt, 5 Minuten können sehr effektiv sein! Sie können die Sauna jederzeit verlassen, sobald sich die Hitze nicht mehr angenehm anfühlt.

Schritt 4: Abkühlen

Abkühlung ist sehr wichtig. Wenn Sie dies nicht tun, ist die Wahrscheinlichkeit von Kopfschmerzen größer und die gesamte Runde hat weniger Auswirkungen auf Ihre Durchblutung. Auch hier ist es wichtig, die Kühlung langsam aufzubauen. Ein Tipp ist, mit kühlenden Händen und Füßen oder mit der Kneipp-Methode zu beginnen. Sind Sie ein echter Draufgänger und tauchen Sie ins Tauchbecken ein? Oder möchten Sie sich lieber im Freien und unter der Nebeldusche abkühlen?

Schritt 5: Aufwärmen

Sie werden es vielleicht nicht sofort erwarten, aber nach dem Abkühlen ist es ratsam, Ihren Körper wieder auf die „normale“ Temperatur zu bringen, und das Beste, was Sie tun können, ist … ein warmes Fußbad! Auch das Schwimmen in einem beheizten Pool kann helfen.

Schritt 6: Ausruhen

Abschließend können Sie sich in Ruheraum , Restaurant, Liegewiese oder Lounge entspannen. Nehmen Sie sich dafür mindestens 20 Minuten Zeit, das Aufheizen und Abkühlen erfordert viel Energie. Denken Sie deshalb daran, gut zu trinken und ausreichend zu essen. Voll ausgestattet? Dann können Sie gleich wieder mit einer Runde Sauna durchstarten!

Informationen über Saunen

Gehen Sie zum ersten Mal in die Sauna? Das sollten Sie in jedem Fall mitbringen:

Bademantel;
(Badehandtücher);
Badeschuhe;
(nachfüllbare) Flasche Wasser;
ein Buch oder eine Zeitschrift, wenn Sie gerne lesen .
Haben Sie keinen Bademantel, Badetücher und/oder Hausschuhe? Keine Sorge, Sie können diese an der Rezeption ausleihen (Hausschuhe nur zum Verkauf).

Gut zu wissen

Es ist schön, ein wenig vorbereitet in einen Wellnesstag zu starten. Hier sind einige Tipps und Fakten!

Beginnen Sie mit einer mild warmen Sauna und steigern Sie die Temperatur.
Wenn Sie in einer Sauna tiefer sitzen, fühlt sich die Temperatur weniger hoch an.
Achten Sie darauf, zwischen den Saunagängen ausreichend Wasser zu trinken.
Lesen Sie vor Ihrem Besuch die Hausordnung des Wellness-Resorts.
Den Rest des Tages nichts planen, Zeitdruck = keine Erholung!
Und weiter? Ansonsten machst du einfach das, was zu dir passt und worauf du Lust hast. Auch wenn das bedeutet, dass es für eine Weile gar nichts ist.

Alle Sauna und Wellness Angebote

Informationen über Saunen

Auf dieser Seite finden Sie die besten Sauna-, Wellness- und Spa-Angebote für ganz Deutschland.

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